Бесплатная программа для Android, от Gym Fitness Technology.
Получите крепкие и подтянутые ноги, избавьтесь от жира на ногах и целлюлита с помощью этой фитнес-программы. Эта программа поможет вам укрепить ноги, а также сбросить вес и сжечь жир.
Это программа упражнений, которая использует ваш вес тела для укрепления мышц квадрицепса, бедренных и икроножных мышц.
Упражнения для женщин разработаны для выполнения в спортзале или дома. Программа состоит из разных уровней, которые помогут вам продвигаться в вашем фитнес-путешествии.
Есть период разминки и период охлаждения, и между каждой тренировкой у вас будет короткий перерыв.
